Magasinez

Les habitudes que nous prenons à notre bureau, en particulier lorsque nous sommes assis, peuvent contribuer à de nombreux inconforts et problèmes de santé. La bonne nouvelle, c’est que les étirements peuvent aider à rompre avec ces mauvaises habitudes. Les étirements améliorent l’amplitude des mouvements, la posture et soulagent le stress. Apprenez des étirements faciles et efficaces que vous pouvez faire à votre bureau, surtout si vous êtes pressé par le temps.

Rejoignez-nous pour créer un milieu de travail où les employés peuvent s’épanouir tout en se relaxant physiquement et mentalement grâce aux étirements.

Idéal pour:

• Le soulagement du stress
• Le bien-être des employés

Taille du groupe : N/A